찬물 이 시림 어금니 시 증상, 이유와 개선 방법을 알아봅시다

찬물이나 차가운 음식을 먹을 때 어금니가 시리는 증상을 겪는 분들이 있습니다. 시린 이의 원인은 무엇인지, 그리고 이 시림 증상을 개선할 수 있는 방법도 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

이 시림 원인

1. 충치

단 음식이나 찬 음식을 먹을 때, 이가 자주 시리다면 충치일 가능성이 높습니다. 실제로 이 시림 증상 중 상당수가 충치로 인한 경우인데요. 육안상으로 보이지 않더라도 이와 이 사이 인접한 부분에 충치가 생겼다면 눈에 띄지 않게 진행된 경우가 많으니 치과에 방문해 보시기 바랍니다.

2. 치경부마모증

치아와 잇몸의 경계 부분이 마모되어 치아 뿌리가 드러난 경우를 치경부 마모증이라고 부릅니다. 바람을 입으로 들이마실 때 치아 뿌리 부분이 심하게 시리다면 치경부마모증을 의심할 수 있으며, 이 경우에는 치과에 방문하여 드러난 뿌리 부분을 레진이나 GI를 이용하여 때우면 쉽게 치료할 수 있습니다.

레진은 치아 1개당 5~10만원의 비용이 발생하며 GI는 건강보험을 적용받을 수 있어 치아 1개당 8천원~2만원 정도의 비용이 발생합니다. 레진은 미관상 치아색과 유사하며 수명이 GI보다 길다는 점이 장점이나, 가격이 비싼 것이 단점입니다.

3. 잇몸 염증

쌓여있는 치석으로 인해 잇몸이 붓고, 피가 나는 등 염증이 생길 수 있습니다. 이런 경우 심하면 잇몸이 내려앉을 수도 있고, 잇몸이 내려앉으면 치아 뿌리가 겉으로 드러나 이 시림 증상이 생길 수 있습니다.

 

이 시림 예방 및 치료

1. 충치 치료

충치가 있는 경우 신경까지 썩지 않도록 빠르게 치료해야 합니다. 

2. 정기적인 스케일링

치석이 쌓여 잇몸 질환이나 염증이 생길 경우 잇몸이 내려 앉아 치아 뿌리를 드러나게 하므로 정기적인 스케일링을 통해 잇몸 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 과한 저작운동 자제

이를 꽉 깨무는 습관이 있거나 너무 딱딱한 음식을 씹어먹으면서 치아에 과한 교합력이 가해져서 치아에 금이 가거나, 파절이 생겨 이가 시리기도 합니다. 그러므로 과한 저작운동을 자제하도록 해야 합니다.

4. 마모된 치경부 부위 때우기

치경부마모증으로 이가 시린 증상이 발생한다면 드러난 치경부를 레진이나 GI로 때우는 방법이 있습니다.

5. 산성음식 먹은 후 바로 양치하지 않기

신 과일이나 탄산음료를 먹은 후 바로 양치를 하면 치아의 마모가 심해져 이 시림 증상이 나타날 수 있습니다.