체했을때혈자리1 체했을 때 지압하는 법, 손 따는 것보다 효과적인 지압점 3가지 체했을 때는 속이 더부룩하기도 하고, 윗배가 콕콕 쑤시기도 하고 다양한 증상이 나타납니다. 심한 경우에는 머리가 어지럽고 토하기까지 하는데요. 손따기보다 더 효과적인 지압법을 알려드립니다. 체했을 때 지압하면 좋은 혈자리 3가지 1. 내관혈 -손바닥을 하늘로 향하게 했을 때 손목 주름 부분에서 손가락 세마디 정도 떨어진 위치입니다. 4~6cm 떨어진 곳으로 생각하면 쉽습니다. -내관혈을 5초간 엄지로 지그시 눌러줍니다. 5회 정도 눌러주면 좋습니다. -누를 때 숨을 내쉬고 힘을 뺄 때 숨을 들이마시면 순환에도 도움이 됩니다. -체했을 때 뿐만 아니라 역류성 식도염에도 도움을 주는 혈자리입니다. 2. 격수혈 -격수혈은 날개뼈의 아래쪽과 척추뼈를 연결했을 때 만나는 지점입니다. -소화불량으로 속이 더부룩하거.. 2022. 9. 23. 이전 1 다음
