코 뒤, 목에 이물감 느껴지거나 가래 끼는 후비루 증후군 치료법은?

비염이나 축농증이 있을 때 동반되는 증상으로 후비루를 꼽을 수 있는데요. 후비루는 코가 뒤로 넘어가 인두에 걸려있거나, 뒤로 넘어가는 느낌이 들며 불편감을 유발하는 증상을 말합니다. 후비루의 원인과 증상 및 치료 방법을 알아볼까요?

 

후비루 원인

 후비루의 원인은 크게 두 가지가 있습니다.

1.  비염이나 부비동염(축농증)으로 인한 점액 과다 생성
   • 지속적으로 알레르기나 다른 원인으로 인해 콧물이 생성되어 목 뒤로 넘어가게 되면 후비루 증상이 나타납니다. 또한 코 안이 건조하다면 점막을 촉촉하게 유지하기 위해 점액이 늘어나면서 후비루를 유발합니다.
2. 역류성후두염, 역류성식도염으로 역류한 위산이 인후두를 자극
   • 역류성 질환이 있다면 위산이 역류하여 인두 이물감을 유발하고 목에 가래가 낀 것 같은 느낌을 유발합니다.

 

후비루 증상

 후비루는 일상생활에 여러 가지 불편감을 초래하는데요. 대표적 증상으로는 코가 목 뒤로 넘어가는 증상, 넘어가는 코가래로 인한 기침, 목의 이물감, 헛기침 등이 있습니다. 또한 코 뒤로 넘어가는 점액이 많을 경우 염증이 발생하기 쉬워지고, 목감기를 유발합니다. 가끔 끈끈한 콧물로 인해 헛구역질까지도 나타납니다. 

 

후비루 치료

 후비루 치료는 원인에 따라 치료법이 달라집니다. 원인이 비염일 경우에는 항히스타민제, 나잘스프레이와 같은 스테로이드제가 치료법이 될 수 있습니다. 부비동염(축농증)이 원인인 경우, 항생제를 복용해야 후비루 증상을 완화시킬 수 있습니다. 역류성후두염, 역류성식도염이 원인인 경우에는 제산제, 위산억제제를 복용하여야 합니다.

 위와 같은 약물 치료 이외에도 후비루 증상을 개선할 수 있는 생활습관은 생리식염수로 코세척을 자주 해주는 것입니다. 다만 귀로 식염수가 넘어가서 중이염을 유발할 수 있으니 아~ 소리를 내며 귀로 넘어가지 않도록 해야합니다. 코 안의 건조한 환경을 개선하고 코가래를 묽게 만들어주는 효과가 있습니다. 또한 평소 많은 물을 마시는 습관도 후비루 증상 완화에 도움을 줍니다.

 

후비루에 좋은 음식

 후비루에 좋은 음식은 생강, 대추 등이 있습니다. 후비루 증상을 개선하기 위해 생강이나 대추를 차로 만들어 섭취하면 좋습니다. 생강은 염증을 완화시키는 음식으로 비염 증상에 좋으며 기침과 가래를 완화시킵니다. 또한 위장에 좋은 음식으로 널리 알려져 있습니다. 대추는 몸을 따뜻하게 하고 코의 점막을 보호하는 기능이 있어 자주 차로 마시면 좋습니다.