쉰목소리되돌리는법1 쉰 목소리 빠르게 되돌리는 법(성대 결절 회복, 성대 마사지) 중요한 일을 앞두고 있거나, 계속 말을 해야 하는 직업을 가지고 있는데 갑자기 목이 쉰다면 어떻게 해야 할지 난감합니다. 목이 쉬었을 때 빠르게 되돌리는 방법, 그리고 성대 결절이 왔을 때 회복하는 방법과 성대를 강화하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 목이 쉬는 원인목이 쉬는 것은 성대에 결절이 생겼거나, 염증, 또는 과도한 사용으로 인해 성대에 문제가 생겼기 때문인데요. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.장시간 말을 하는 직업군(교사, 상담 직종 등)이라면 성대에 피로가 쌓임목감기로 인해 성대에 부종이 생김역류성 후두염으로 인해 올라온 위산이 성대 근처인 후두까지 올라오면서 성대에도 자극을 줌건조한 실내 공기로 인해 성대가 건조해짐흡연으로 인해 성대 점막 손상을 유발함 목 쉬었을 때 빨리 돌아오는 방법.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음
