탈모예방1 탈모 예방하는 음식과 생활 습관, 비오틴 효과는? 여름철에는 더욱 탈모가 촉진되기 쉽습니다. 자외선에 머리카락과 두피가 손상되기도 하고, 피지 분비가 과다해지기 때문에 두피 환경이 안좋아질 수 있기 때문이죠. 탈모의 원인은 다양합니다. 유전적 원인이 가장 크고, 스트레스, 특히 원형탈모는 아토피처럼 자가면역질환으로 알려져 있습니다. 그러나 생활 속 습관으로도 탈모를 어느 정도 예방할 수 있다는 것! 지금부터 탈모를 예방하는 생활 습관과 음식에 대해 알아볼까요? 탈모를 예방할 수 있는 생활 습관 1. 빗질 -빗질을 하는 효과적인 방법은 바로 머리감기 전에 하는 것입니다. 물이 묻은 상태에서는 머리카락의 큐티클 층이 쉽게 손상될 수 있기 때문입니다. 또한 머리를 감기 전에 빗질을 하면 두피에 있던 노폐물도 머리를 감으며 더 깨끗이 씻겨 나갈 수 있습니다. .. 2022. 7. 28. 이전 1 다음
