손톱 세로줄 생기는 이유, 어떤 질병과 관련 있을까?(+손톱으로 알 수 있는 다양한 질병)

손톱, 피부 변화 등은 건강의 이상을 알려주는 신호입니다. 몸이 안좋으면 혈색이 안좋아지고 피부에 뾰루지가 나듯, 손톱으로도 건강 이상을 알아볼 수 있는데요. 손톱에 세로줄이 생기는 경우 어떤 문제가 있는 것인지 알아보도록 하겠습니다.

 

손톱 세로줄 원인

• 단백질 부족
  • 무리한 다이어트를 하거나 영양이 부족한 경우에는 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다. 특히 단백질, 비타민, 무기질 등이 부족하면 손톱의 성장과 강도에 영향을 줍니다.
• 손톱 건선
  • 손톱 세로줄과 함께 울퉁불퉁한 증상, 손톱이 두꺼워지고 쪼그라든 것 같은 모습이 있다면 손톱 건선을 의심해 볼 수 있습니다.
  • 손톱 건선은 외상, 약물, 스트레스 등에 의해 나타나는 염증성 질환입니다. 울퉁불퉁함, 깨짐, 벗겨짐 등이 동시에 나타납니다.
• 만성 피로 등으로 면역력 저하
  • 스트레스와 피로는 면역력을 저하시키는 데요. 만성피로에 시달리고 있다면 손톱에 세로줄이 일시적으로 나타날 수 있습니다.
• 당뇨 등 질환
  • 당뇨가 있다면 면역력이 떨어지면서 손톱 건강에도 영향을 줄 수 있기 때문에 세로줄이 생길 때가 있습니다.

손톱에 하얀 세로줄은 대부분 일시적 현상이기 때문에 크게 걱정하지 않고 영양 보충, 수분 섭취 등으로 좋아질 수 있는 부분입니다. 그러나 세로줄과 더불어 손톱이 변색되거나, 또 다른 증상이 나타난다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것을 권장합니다.

 

그 외 손톱의 변화로 알 수 있는 질병 

• 손톱 가운데가 움푹 들어간 경우
  • 빈혈이거나 철분 부족인 경우 손톱 가운데가 꺼지는 모습이 나타납니다. 손톱이 갈라지기도 합니다. 이런 증상이 나타나는 경우에는 철분이 풍부한 음식을 챙겨 먹어 철분을 보충하는 것이 좋습니다.
• 손톱 가운데가 불룩한 경우
  • 소화기 질환이 있거나 폐 질환이 있는 경우에는 손톱 가운데 부분이 불룩한 모습이 나타납니다. 
• 손톱이 창백한 경우
  • 손톱이 창백하게 변했다면 빈혈, 심부전증, 간질환이 있을 수 있습니다. 심부전증은 심장의 기능 이상으로 다른 기관으로 혈액이 모이면서 손톱 부근에는 혈액이 부족하여 창백하게 보일 수 있습니다.
• 손톱에 가로줄이 있는 경우
  • 손톱에 가로줄이 있다면 호흡기 질환이 있는 경우입니다. 폐렴, 기관지염, 중이염, 감기 등의 질환이 있다면 손톱에 가로줄이 나타날 수 있습니다.
• 손톱이 보라색이거나 푸른 빛을 띠는 경우
  • 손톱이 보라색이거나 푸른 빛을 띤다면 혈액순환이 안된다는 뜻입니다. 산소 공급이 잘 되지 않으며 이런 경우 당뇨병, 폐의 문제, 혈관 문제일 가능성이 높습니다.
• 손톱이 노란색으로 변한 경우
  • 곰팡이균, 무좀균에 감염된 경우 손톱이 노랗게 변할 수 있습니다. 또한 기관지염이나 천식과 같은 호흡기 질환이 있는 경우에도 노란색으로 변하기도 합니다.