여드름의 원인과 종류, 그 예방법은?

사춘기가 되면서부터 아기피부는 사라지고, 여드름이 하나둘씩 올라오죠. 그 시기가 지나면 여드름도 함께 사라지면 좋으련만, 여드름은 그 흉터까지도 우리를 괴롭힙니다. 

 

여드름의 원인 

여드름의 원인은 사춘기 남성호르몬의 과잉으로 인해 피지가 과도하게 분비되는 것입니다. 또한 피부에 쌓인 노폐물들과 각질이 모공을 막으면서 여드름을 유발하게 됩니다. 여드름은 한 가지 원인 보다는 두 가지 이상의 원인이 복합적으로 작용하는데요. 스트레스, 혈액순환 이상, 자신과 맞지 않는 화장품의 성분, 잘못된 식습관 등 여러 원인 때문에 발생, 심화하게 됩니다. 

 

여드름의 종류

1.면포성 여드름(화이트 헤드, 블랙 헤드)

흔히 우리가 좁쌀여드름이라고 알고 있는 면포성 여드름은 여름철에 특히 심해지는데요.

여름철 피부에 수분이 부족하고, 땀을 많이 흘리면서 노폐물이 쌓이게 됩니다.

이러한 노폐물과 각질들이 모공을 막아 면포성 여드름이 생기게 됩니다.

 

2. 화농성 여드름

화농성 여드름도 원인은 면포성 여드름과 다르지 않습니다. 과잉 분비된 피지와 각질등이 모공을 막으면서 피부 내에서 오돌토돌 올라오게 되는데요. 이러한 노폐물 들이 안에서 고름이 되어 염증이 되면 화농성 여드름을 유발하는데요.

 

너무 잦은 세안을 하면 피부에 자극을 줄 수 있고 피부의 ph 균형이 깨져 오히려 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 손으로 만지거나 하면 흉터가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

3. 구진성 여드름

구진성 여드름은 화농성 여드름과 같다고 하는 사람도 있습니다. 농포성 여드름의 일종이지만 화농성 여드름의 전 단계로 고름이 없다는 것이 특징입니다. 그렇기 때문에 압출하기도 애매한데요. 초기 면포성 여드름일 때 잘못 짜거나, 방치하여 구진성 여드름의 단계로 발달한 것입니다. 

 

4. 결절성 여드름

결절성 여드름은 피부 속으로 곪아 돌처럼 단단하게 덩어리가 만져지고, 통증을 동반합니다. 손으로 짜게 되면 잘 나오지 않고 흉터를 남길 가능성이 매우 큰 여드름의 형태입니다. 잘 치료를 하더라도 흉터를 남기기 때문에 여드름 중 가장 악성 여드름이라고 할 수 있겠네요. 응괴성 여드름도 기본적으로 결절성 여드름과 같은 말입니다.

 

여드름 예방법 및 치료법

1. 잦은 세안은 금물

너무 잦은 세안은 피부에 자극을 주므로 규칙적인 세안과, 피부에 맞는 세안제 등이 중요합니다.

2. 규칙적인 식습관 및 수면

잠이 보약이라는 말이 있듯 피부 재생에는 충분한 수면과 휴식이 필요합니다. 또한 식습관도 균형있게 해야 합니다.

3. 손대지 않기

환부에 직접 손을 대는 것은 흉터를 유발하므로 피부과에서 압출이나 염증 주사를 통해 치료하시는 것이 좋습니다.

4. 약물 치료

이소티논, 로아큐탄 처럼 유명한 여드름 약들이 있습니다. 전문의약품으로서 의사의 처방 없이는 복용이 불가한데요. 피부과 전문의와 상담 후 피부에 맞는 약을 복용하시는 게 좋습니다.

5. 수분 보충

피부의 유수분 밸런스가 잘 맞다면 여드름이 잘 생기지 않는 피부가 됩니다. 수분크림 등의 화장품을 통해 피부에 수분을 충분히 공급해주세요.